
用料 :
三層肉 半條 土豆 一粒
四季豆 8兩左右
茄子 兩條
豆瓣醬 一勺 醬油
蒜頭 少許 干紅辣椒 因人而異的量
鹽
做法 :
1. 將各種食材洗凈備用
2. 茄子切成條
3. 五花肉切片
4. 土豆也切成條。四季豆撕去老筋,分成段,待用
5. 將鍋中放入適量的水,燒開,放入茄子大火滾5分鐘見軟撈起
6. 起油鍋,倒入適量的油,炸香薯?xiàng)l成金黃色撈起漓油
7. 四季豆也過(guò)油鍋,變皺即可撈起
8. 五花肉可過(guò)油,也可直接用少許油爆一下。也可以水煮一下。個(gè)人所好吧
9. 另起油鍋見熱,將過(guò)油的五花肉再倒入鍋中,煸炒幾下,倒入醬油上色
10. 加入一大勺豆瓣醬,拌勻
11. 依次倒入茄子,薯?xiàng)l,四季豆,加鹽調(diào)味
12. 最后放入干辣椒段,蒜頭翻勻即可
小貼士:
炒這道菜屬于干香型的,不能放水。
茄子也要另外瀝干些,不要帶水。否則菜有水,薯?xiàng)l就不好吃了。
茄子不能煮的太爛。
辣椒還是因人而異,嗜好辣味的請(qǐng)爆香,在炒肉之前。
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