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臭豆腐燒肥腸的做法及營養價值

臭豆腐燒肥腸的做法

用料 :

臭豆腐 2塊 熟肥腸 半斤
油 豆瓣醬 一勺
生抽 糖 少許
水 一小碗 小蔥
 

做法 :

1. 買的圓形臭豆腐,回來用清水沖洗下,然后“井”字形切成九塊
2. 熟食店買來的肥腸,味道不錯,也讓做菜省事很多
3. 鍋中適當底油,油七成熱的時候,放入臭豆腐兩面略煎下
4. 然后倒入待用的肥腸,加一勺豆瓣醬,放點生抽和少許糖,加一小碗水
5. 大火燒開后,轉小火燉五分鐘就可以,因為豆瓣醬有咸味,可以不用再加鹽了。最后撒點小蔥花,就可以開吃了
 

小貼士:

圓形臭豆腐在北方可能比較少見,需要去菜市場尋找一下。

肥腸在一般的熟食店就有賣。

臭豆腐燒肥腸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110285/

更新于:2017-04-17 15:11:33

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