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啤酒燉肉的做法及營養價值

啤酒燉肉的做法

天氣涼快了,胃口變好了,夏天瘦下去的肉到了秋天也要貼補回來了,俗稱“貼秋膘”。為了消耗家里的啤酒,先上一道大肉菜,很好吃——啤酒燉肉。


啤酒燉肉的做法

1.準備原料

2.肉洗干凈切麻將塊大小,一塊用刀背拍扁,鍋里放冷水,將一個蔥結和肉塊及姜一起放進鍋里,中火燒開到起浮沫

3.撇掉浮沫之后將肉塊撈出來用溫/熱水將表面的浮沫沖洗干凈,稍微晾晾干。鍋里倒入一點點植物油,具體視肉的肥瘦程度而定,肥肉多的就不需要倒油了。中火將油燒熱,將肉塊放進去之后倒入料酒,翻炒到料酒將干

4.倒入老抽,翻炒到老抽均勻的裹在肉塊上,肉塊變成漂亮的醬紅色

5.加入剩余的一個蔥結,拍扁剩余的一塊姜,和八角、桂皮、草果一起放入鍋中,翻炒三四下

6.啤酒全部倒進鍋

7.蓋上蓋子燒開,期間將杏鮑菇洗干凈切和肉塊差不多大小。等到鍋里燒開之后放入切好的杏鮑菇

8.中火燒到湯汁還有一層底的時候調入鹽和生抽,攪勻之后調大火收汁。等到湯汁將干的時候關火盛起。肉軟嫩適口,菇脆滑美味


烹飪技巧
1、在我們家吃肉的規則是第一天做好的肉不吃,只吃搭配肉的素菜。第二天再加點兒熱水(湯汁多的話不加熱水)和素菜再燉一下,開始吃肉,這時候的肉是很酥爛的;
2、杏鮑菇也可以換成土豆,茄子等等。比如我們家第一天把杏鮑菇基本吃完了,第二天就加的茄子,也很好吃。茄子切滾刀塊,鍋里燒點兒開水,把肉和茄子一起放進去燉到茄子熟了就行;
3、啤酒是有點兒苦味的,如果不習慣這種苦味的話可以在加啤酒之后再加一些白糖來調味。可以先加個兩勺糖,最后自己嘗嘗味道看要不要再增加糖;
4、夾心肉換成五花肉也可以。

啤酒燉肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110275/

更新于:2017-04-16 14:48:24

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