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清醉竹蓀的做法及營養價值

清醉竹蓀的做法

主料:干竹蓀50克

輔料:熟雞肉50克、雞骨架1副、豬肥肉100克

調料:精鹽4克、味精5克、上湯400克、胡椒粉少許


做法:

(1)將竹蓀用溫水泡發,去掉雜質,并用漂洗數次后,用開水泡一下,撈起,擠去水分,切掉頭尾,放入燉盅內,加熟雞肉、精鹽。

(2)把瘦肉切薄片,雞殼輕搗至碎,豬肥肉用開水泡過洗凈,蓋在竹蓀上面,加入上湯,放進蒸籠蒸30分鐘。

(3)吃時取出,去掉上面蓋肉和雞殼,加入味精,撒上胡椒粉便成。

清醉竹蓀的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109981/

更新于:2017-03-21 13:34:29

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