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涼拌五彩干豆腐的做法及營養價值

涼拌五彩干豆腐的做法

原料:
干豆腐300克、胡蘿卜50克、香菜20克、蔥20克、大蒜3瓣、辣椒油和里面的辣椒1大勺(辣椒油的秘制方法)、白醋2小勺、白糖1小勺、食用堿一點點、香油少許、十三香少許、芝麻1小勺、鹽適量、喜歡放味精和雞精的也可以放少許。
做法:
1、將干豆腐平鋪摞在一起然后卷成卷切成0.5厘米粗的豆腐絲;
2、將干凈的鍋中放入清水和食用堿燒開,然后放入干豆腐又筷子劃開燙30秒關火,撈出,攤開自然晾涼;
3、將胡蘿卜切細絲,蔥切絲,香菜切斷,大蒜去皮先用刀拍成四分五裂狀,然后剁成細末;
4、將晾涼的干豆腐、胡蘿卜、蔥絲、香菜段、大蒜末都放入大碗中,然后放入所有的調料拌均勻即可。

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更新于:2017-03-20 11:51:25

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