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家常菜 麻汁豆角的做法及營養價值

家常菜 麻汁豆角的做法

主料:
豆角400g、麻汁、涼拌醋、蒜末
調料:
生抽、鹽、雞精

做法:

1、長豆角,洗凈,掰去頭尾。

2、切成整齊的段,越5厘米寬。

3、鍋中燒水,放入少許鹽和色拉油(可以使豆角更加翠綠),將豆角段放入焯熟。多焯一會,豆角不熟不能吃哦!

4、焯熟之后投涼,可以使豆角口感更脆爽。

5、控干水份,整齊的碼在盤內。

6、麻汁一大勺,加入生抽、涼拌醋、鹽、雞精、蒜泥,攪拌均勻。

7、將醬汁舀入盤內,淋在豆角上面。
 

注意事項:
 

1、豆角焯水時間不能太短,有可能會中毒呢!
2、水中放少許鹽和色拉油,會使豆角更加的翠綠。
3、涼拌的醬汁也可以根據自己喜好添加。

家常菜 麻汁豆角的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109957/

更新于:2017-03-19 12:13:46

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