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雪菜鞭筍的做法及營養(yǎng)價值

雪菜鞭筍的做法




主料竹筍400克芥菜100克

調(diào)料:鹽2克 白砂糖5克 味精2克 花生油75克 香油15克 淀粉(豌豆)5克

烹飪方法

1.將鞭筍去除老頭,切成4厘米長的薄片,用清水洗凈瀝干。雪菜梗用清水洗凈瀝干,切成末。

2.炒鍋燒熱,下花生油燒至沸起時,下鞭筍片煸炒,再下雪菜梗末煸炒后,加清水200克,鹽,白糖,加蓋燜燒10分鐘左右至筍熟,加入味精拌炒,再用旺火收緊鹵汁,用濕淀粉勾芡淋上麻油炒勻出鍋裝盤。


雪菜鞭筍的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109587/

更新于:2017-02-14 20:30:39

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