日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 蠔油炒鮮魷的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做蠔油炒鮮魷好吃詳細(xì)圖片步驟

蠔油炒鮮魷的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蠔油炒鮮魷的做法

用料 :

鮮魷魚(yú) 一只 大蒜葉 1根
紅辣椒 1只 蠔油 適量
料酒 適量 雞精 適量

做法 :

1. 魷魚(yú)去內(nèi)臟,洗凈,雕花,切塊
2. 大蒜葉洗凈,切段
3. 紅椒洗凈去籽,切段
4. 把魷魚(yú)放開(kāi)水里燙瀝一下,馬上撈起
5. 鍋里加油燒熱,下大蒜葉、紅椒翻炒兩下,放魷魚(yú)、蠔油、雞精、料酒翻炒片刻,出鍋

小貼士:

1、到市場(chǎng)買(mǎi)鮮魷魚(yú)時(shí)讓賣(mài)家把魷魚(yú)處理好,這樣省事回家也免了頭個(gè)步驟
2、喜歡吃辣椒的可以視魷魚(yú)大小放多一兩個(gè)也可以
3、魷魚(yú)容易熟,所以千萬(wàn)不要炒太久哦

蠔油炒鮮魷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109553/

更新于:2017-02-11 14:05:03

與蠔油炒鮮魷相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食