蒜香韭菜肉卷的做法及營養價值
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用料 ：
韭菜 1小把 、大蒜 少許
火腿或培根 200g 、椒鹽 少許
胡椒 少許 、橄欖油 少許
牙簽
做法 ：
1、韭菜摘好洗凈稍微切一下。
2、火腿或培根切片。
3、將火腿片卷緊韭菜和拍好的大蒜粒捆，用牙簽扎住，或用韭菜幫個結。
4、涂一些橄欖油，撒椒鹽、胡椒。
5、預熱200度的烤箱約烤8-10分鐘，或微波爐高火5-6分鐘。
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更新于：2017-02-07 12:30:15