
主料:五花肉8兩、青蒜2兩、紅椒一個
調(diào)味料:郫縣豆瓣剁碎一碗、豆豉剁碎一小碗、醬油、白糖1、將肉切成長約5cm,寬為3cm,厚為0.3cm的薄片(你可以將肉稍凍一下再切);青蒜、紅椒切段。
2、炒鍋內(nèi)不放油或少放油,鍋熱時下肉片煸蓋蓋關小火炒至吐油(火千萬不宜大,一定要炒至肉片吐油)取出待用。
3、下豆瓣、豆豉炒香并上色再放醬油、糖炒勻,千萬不要放鹽。4、下煸好的肉片翻炒均勻上色。
5、下青蒜、紅椒翻炒
6、炒至斷生,香味四溢即可起鍋(青蒜不宜久炒,斷生即可,也可以用蒜苔、青椒等代替)。《下飯菜 鹽煎肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109381/