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醬燒豬蹄的做法及營養價值

醬燒豬蹄的做法

用料:粉蓮藕300克,豬前蹄1只,腐乳適量,胡椒粉適量,糖適量,片適量,生抽適量,甜面醬適量,料酒適量,蔥段適量



做法:

1. 豬蹄洗凈清理干凈后剁成小塊。

2. 蓮藕去皮。

3. 準備姜片、蔥段等。

4. 燒一鍋沸水,加幾片姜和料酒,放豬蹄進去焯水。然后撈出清洗干凈后瀝干水份。

5. 蓮藕切塊。

6. 熱鍋下油,下入蔥姜片炒香,再放豬蹄煎至兩面微黃。

7. 調入鹽,生抽,甜面醬,白糖,腐乳,炒至豬蹄上色均勻。烹少許料酒翻炒。

8. 加入清水,沒過豬蹄,大火燒開后,轉小火,蓋蓋燜煮約1小時左右,最后下藕塊,開蓋收汁即可。



醬燒豬蹄做法小貼士
菜里放了甜面醬、腐乳、生抽,已有咸味,就不用放鹽了。

醬燒豬蹄的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109350/

更新于:2017-01-22 12:26:43

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