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肉絲雪里蕻土豆湯的做法及營養價值

肉絲雪里蕻土豆湯的做法

原料:

腌漬雪里蕻、土豆、豬外脊肉、蔥

做法:

1、土豆去皮,切成條,清洗干凈;

2、外脊肉切絲,用料酒、胡椒粉和鹽提前腌制10分鐘;

3、起油鍋,爆香蔥姜;

4、下入腌漬雪里蕻大火翻炒出香;

5、下入土豆條翻炒至變色,烹入料酒;

6、添加熱水,煮開;

7、添加腌好的肉絲劃散,煮至變色;

8、關火,加一點味精(可以省略),撒一點蔥花即可出鍋。

溫馨提示:

1、腌漬的雪里蕻要根據實際咸度決定是否要提前清洗,清洗之后的雪里蕻要攥干水分;

2、切好的土豆條提前清洗掉淀粉,否則炒的時候易粘鍋;

3、雪里蕻下鍋之后要大火翻炒出香出鮮再下其他料;

4、肉絲怕煮老,所以最后入鍋,若是用花肉的話,先煸炒肉絲再下雪里蕻;

5、腌漬雪里蕻咸度足夠,口味輕者無需再添加鹽。

肉絲雪里蕻土豆湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109323/

更新于:2017-01-20 15:42:41

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