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豉香絲瓜的做法及營養價值

豉香絲瓜的做法

主料:
絲瓜300g、豬肉、老干媽豆豉、洋蔥、白糖、油
調料:
鹽、老抽、淀粉、雞精、香油
做法:

1、絲瓜洗凈,用刨皮器刨皮。 絲瓜切滾刀塊。

2、豬肉切丁,加入老干媽豆豉一勺,鹽少許,老抽一勺,白糖半勺,淀粉適量,香油適量攪拌均勻。

3、炒鍋放油,燒熱,放入洋蔥碎,煸炒至發白,發軟。

4、加入腌漬的豬肉丁,煸炒至顏色變白。

5、加入絲瓜,煸炒。

6、加入少許清水。

7、燉大約3-5分鐘,絲瓜變軟,即可關火,放入少許雞精攪拌均勻,即可出鍋裝盤。
注意事項:
1、絲瓜用刨皮器刨皮。

2、豬肉提前腌漬,更加容易入味,加入淀粉,口感也更加細嫩。

3、加入清水少許,根據自己需要而定,如果是為了打鹵吃面條,則可以多加點,多留點,普通的吃法,則加入少許清水即可。

4、絲瓜不許過分燉煮,所以時間不需太長。

豉香絲瓜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/108961/

更新于:2016-12-13 12:07:03

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