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早餐 打鹵面的做法及營養(yǎng)價(jià)值

早餐 打鹵面的做法

用料 :

面條 五花肉
冰鮮蝦 香菇
木耳 黃瓜

生抽 老抽

 

做法 :

1. 處理五花肉:鍋中倒入足量清水,放入蔥、姜段,水沸后,放入五花肉、料酒,煮約30分鐘至熟,可以在湯中泡一會(huì)兒,稍稍變涼
2. 煮肉的時(shí)候處理各種材料和蝦:香菇、木耳用清水泡軟,洗凈,香菇切片,木耳用手撕成小朵,黃瓜切菱形片;蝦去皮去蝦線,鍋中倒入足量清水,放入蔥、姜,水沸后放入蝦、料酒,待水再沸,蝦完全變色時(shí)關(guān)火,蓋著蓋燜一會(huì)兒即可
3. 將煮熟的五花肉撈出,切厚度適中的片
4. 將煮肉的肉湯瀝清倒入鍋中,煮沸后放入蔥、姜末少許,肉片,香菇、木耳煮約十幾分鐘,放入蝦仁、黃瓜片
5. 倒入李錦記生抽調(diào)味,老抽上色,加適量鹽調(diào)味
6. 倒入水淀粉勾芡即成鹵汁
7. 將煮好的面條拌入鹵汁即可
 

小貼士:

1、我用的肉一般都是事先煮好的,煮鹵的時(shí)候沒有肉湯的話,用清水也可以;
2、做鹵汁的步驟看起來比較復(fù)雜,其實(shí)非常簡(jiǎn)單,就是把各種材料處理好后,放在一起煮一下,加調(diào)味調(diào)味,最后勾芡,各種材料的處理方法也都非常簡(jiǎn)單,肉、蝦就是煮一煮;
3、我覺得鹵汁好吃的關(guān)鍵是料要足,鹵要稠,味要咸。如果鹵汁不夠濃不夠咸,拌面后就淡而無味了;
4、鹵汁的料里也可加入黃花、蛋花等,沒有的話不放也行,我喜歡加一點(diǎn)青菜,如黃瓜、油菜等;
5、鹵汁做好后,可以用熱花椒油澆一下更香,我們家一般都不澆,我覺得也很好吃;
6、做打鹵面的面條用粗一點(diǎn)的手搟面更好,我用的掛面是朋友送的,不吃也浪費(fèi),不過倒也方便,蕎麥面還比較健康。面條煮好后,倒入鹵汁之前最好過一下水,這樣吃起來筋道,口感更好。

早餐 打鹵面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/108899/

更新于:2016-12-08 15:20:11

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