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美食天下泡椒雞爪的做法及營養價值

美食天下泡椒雞爪的做法

用料:雞爪,片,料酒,泡椒,花椒,紅辣椒,花菜半朵,胡蘿卜一條,鹽,雞精,溫開水


泡椒雞爪的做法:

1.將雞爪洗凈,在水中泡半小時,將血水泡出,再洗凈。

2.將雞爪的指甲減掉,剪成小塊。(也可對半切開,隨自己所好)放入沒過雞爪的水中煮滾,水里放3-5片的姜片,適當的料酒,煮至雞爪可用筷子插入即可關火。

3.立即將雞爪放入冷水中洗干凈,至多余油脂全部洗干凈。

4.快速放入冰水中浸泡20分鐘。


花菜胡蘿卜的處理方法:

1.花菜浸泡20分鐘后,用小刀分成小朵,以自己喜歡的大小為好。

2.胡蘿卜切條,刻花都可以。


泡椒水的調制:

1.用溫水250g左右加入鹽10g左右,花椒5g,味精5g,雞精5g調勻。

2.倒入泡椒中混合。


泡椒雞爪最后步驟:將雞爪從冰水中撈出瀝干,倒入泡椒水中即可。入冰箱,浸泡時間為4小時以上。

美食天下泡椒雞爪的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107811/

更新于:2016-09-03 11:27:02

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