食譜大全 > 雞片炒甜筍的做法(營養價值)如何做,怎么做雞片炒甜筍好吃詳細圖片步驟

主料：
雞胸肉、干淀粉、甜筍、

青紅辣椒、香茹、姜、蔥、蒜
做法：

1、雞胸肉肉質粗，卻有一個優點，切片整齊，用反刀片成薄片，加干淀粉腌幾分鐘

2、在腌制的時間里，把甜筍放到開水里焯一下

3、把青紅辣椒切碎，香茹切片，姜蔥蒜準備好

4、鍋里放底油，先放姜蔥蒜

5、再放雞肉和香茹

6、最后放甜筍和辣椒，煸炒（就是不加水炒）出香味就可以

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