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蘿卜絲蒸肉丸的做法及營養價值

蘿卜絲蒸肉丸的做法



主料:白蘿卜半根,豬肉餡100克
輔料:雞蛋1個,柿子椒5克,紅椒5克
調料:食鹽3克,1小把,料酒2勺,生抽2勺,白糖3克,生粉20克

蘿卜絲蒸肉丸的做法
1.準備好材料
2.蘿卜去皮,擦絲,然后撒些鹽,用手抓抓均勻,腌制片刻,擠去蘿卜汁水
3.腌制蘿卜絲的過程中可以調制肉餡,肉末中加入姜末,生抽,料酒,白糖,鹽,攪拌均勻
4.之后在肉末中加入生粉,雞蛋,順著一個方向攪拌至上筋粘稠狀態
5.加入蔥末,攪拌均勻
6.將調均勻味的肉末,取等份的小團整圓,放在盤中,然后在肉團外圍包裹一層蘿卜絲
7.上蒸鍋,大火燒開水后轉中小火蒸8-10分鐘即可
8.最后可以用青紅椒碎點綴一下,顏色更加惹人喜愛

蘿卜絲蒸肉丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107580/

更新于:2016-08-04 14:36:33

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