爆炒魚丁的做法及營養價值
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用料：龍利魚柳 黃瓜 小辣椒 姜 蒜 生抽 蠔油 朗姆酒 檸檬汁
做 法：1. 龍利魚化凍切丁，檸檬汁和朗姆酒幾滴腌制，放生粉抓勻，油溫6成滑熟備用，黃瓜切丁備用
2. 鍋內留底油，放入切好的姜片蒜片，倒入魚丁和黃瓜翻炒幾秒，烹入少許生抽，蠔油半勺，出鍋前放小辣椒點綴顏色即可《爆炒魚丁的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/107559/
更新于：2016-08-02 14:43:10