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特色家常菜 金針蟹柳豆腐舟的做法及營養價值

特色家常菜 金針蟹柳豆腐舟的做法

原料:金針菇黃瓜、豆腐、蟹柳、紅薯、豆苗

調料: 芥末油、鹽、醬油、香蔥末、香油

制法:1、將金針菇洗凈去根切段,豆苗切段,蟹柳切絲。

2、將豆苗、金針菇、蟹柳絲焯水,迅速撈出。

3、黃瓜切薄片,紅薯去皮切絲,豆腐切大薄塊。

4、豆腐上鋪上黃瓜片,放上蟹柳絲,放上金針菇和豆苗段。

5、用芥末油、鹽、醬油、香蔥末、香油、調成汁淋在豆腐上。

6、紅薯絲下油鍋略炸,成金黃色撈出,剛變色即可,出鍋就變金黃了。堆放在豆腐上沒想到紅薯絲炸完了顏色好看極了,一嘗香甜可口,下面的蟹柳和芥末油的味道竄急了豆腐剛好可以中和芥末的辛辣味,盒豆腐很嫩滑。

特色家常菜 金針蟹柳豆腐舟的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107469/

更新于:2016-07-25 15:48:12

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