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焗烤生蠔的做法及營養價值

焗烤生蠔的做法

用料:6個處理好帶殼的生蠔、6湯匙面包粉、2瓣大蒜、1/3杯橄欖油、適量的鹽與黑胡椒、少許的新鮮西洋香菜

做法:

1.將生蠔的汁先倒入一個碗里備用。

2.烤箱先預熱至220℃。

3.大蒜和西洋香菜切碎備用。

4.將面包粉與一半的橄欖油,以及西洋香菜末和大蒜末混合,并以少許的鹽和胡椒調味。

5.將調味好的橄欖油面包粉鋪一層在生蠔上面,放在烤盤上,然后在生蠔上琳上少許的油即可送入烤箱烘烤。

6.大約十分鐘后,生蠔上的面包粉被烤成金黃色即可取出,趁熱食用。

7.此海鮮小品集,也可加上蟹肉口味的吉士球,做法與義式酥炸馬札羅拉吉士飯球相似。

焗烤生蠔的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107317/

更新于:2016-07-11 12:04:35

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