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豆漿翡翠面的做法及營養價值

豆漿翡翠面的做法

用料:黃豆120克,清水900ML,餃子粉適量,菠菜適量,清水適量,胡蘿卜絲適量,大蔥絲適量,核桃適量,白芝麻適量



做法:

1. 黃豆洗凈,用清水泡一晚。

2. 泡好的豆子放豆漿機里,加入清水。

3. 蓋上豆漿機的蓋子,按‘高鈣豆漿’鍵,機器開始工作。

4. 豆漿攪好后,倒出來備用。

5. 菠菜洗凈,切碎。

6. 把菠菜碎放榨汁機里加適量清水,打成汁,然后倒出來備用。

7. 取適量榨好的菠菜汁倒入面粉中。

8. 和成較硬的面團,蓋上保鮮膜餳30分鐘。

9. 面團餳好后,放案板上,撒上薄面。

10. 用搟面杖搟成薄厚均勻的大面片。

11. 在面片上撒上薄面,然后相向對折,切成面條。

12. 把切好的面條抖散備用。

13. 鍋中燒開水,水開后下面條煮熟。

14. 面條煮熟后撈出,盛入碗里。

15. 豆漿里加鹽。

16. 再放核桃。

17. 放胡蘿卜絲,然后煮滾,關火。

18. 把煮滾的豆漿澆在面條碗里,再撒上蔥絲和白芝麻就可以了。

豆漿翡翠面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103892/

更新于:2015-09-10 15:10:01

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