食譜大全 > 美容煲湯 花生木瓜雞腳湯的做法(營養價值)如何做,怎么做美容煲湯 花生木瓜雞腳湯好吃詳細圖片步驟

用料 ：

雞爪 、熟木瓜
姜片、 蔥
花生

做法 ：

1、雞爪洗干凈以后，還是要焯水的。焯水的時候放幾片姜，可以去一下腥味。焯水以后的雞爪，沖洗干凈，然后，要把指甲部分切掉。這樣吃的時候就不容易刮到嘴
2、干凈處理好的雞爪和姜片，一小段蔥，一起放在砂鍋，大火煮開，轉小火慢燉大約2個半小時。或者慢燉鍋里面。我用的是慢燉鍋，慢慢煲了4個小時吧
3、如果是慢燉鍋的話，花生和雞爪同時放進去，木瓜塊起鍋前提前半小時放入。如果用的是砂鍋或者其他什么鍋（最好是砂鍋），花生起鍋前一小時放，之后40分鐘后放木瓜塊。因為慢燉鍋的火小，所以材料都放的早，如果是燃氣灶的話，火比較大，材料就需要后放
 

小貼士：

熟木瓜的顏色格外鮮亮，而味道也更加香甜。

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