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醬鳳梨脆筍排骨湯的做法及營養(yǎng)價值

醬鳳梨脆筍排骨湯的做法

脆筍料理前處理 步驟1:將脆筍放入清水中浸泡約10~15分鐘,再換水繼續(xù)浸泡,重復(fù)3~4次。步驟2:將浸泡過水的脆筍再放入沸水中汆燙2~3分鐘,再撈起以冷水洗凈即可。

醬鳳梨脆筍排骨湯的材料:

脆筍150公克,醬鳳梨50公克,醬鳳梨湯汁40㏄,排骨150公克,片15公克,蔥1支,水1000㏄,味醂6㏄
 

醬鳳梨脆筍排骨湯的做法:

1.脆筍先「脆筍料理前處理」處理后瀝干水分;排骨放入沸水中汆燙去除血水,撈起瀝干;蔥切約0.3公分段,備用。
2.將作法1的脆筍、排骨、醬鳳梨、醬鳳梨湯汁、水及姜片放入鍋中煮至沸騰,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮湯汁味道鮮甜。
3.最后加入作法1的蔥段即可。

醬鳳梨脆筍排骨湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103703/

更新于:2015-08-27 12:57:56

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