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客家鹵肥腸的做法及營養(yǎng)價值

客家鹵肥腸的做法

客家鹵肥腸的材料:

大腸頭4條,嫩絲50g,鹵料:1000cc,蔥段2支,辣椒碎1條,帶皮蒜頭12粒,八角1粒,醬油3杯,糖1/2杯,黃色四號色素少許,味精1茶匙,白梅粉1/4小匙,酒1/4杯
 

客家鹵肥腸的做法:

1.將豬大腸油脂剝除,翻面(用筷子頂住,一頭將大腸往后推,直到看見另一頭再抽出筷子即可)用鹽、面粉搓洗2次,以汽水搓洗后,再用清水洗凈,放入滾水中煮約5分鐘,撈出后洗凈,用冷水沖涼備用。
2.起油鍋,爆炒蔥段、辣椒、蒜頭、八角后,放入其余鹵料燒開后,再加入作法1大腸,以中小火鹵約2小時,取出后切塊排盤,再淋上少許鹵汁。
3.食用時,搭配少許嫩姜絲,風味更佳。

客家鹵肥腸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103109/

更新于:2015-07-29 14:02:01

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