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培根高麗蔥抓餅的做法及營養(yǎng)價值

培根高麗蔥抓餅的做法

培根高麗蔥抓餅的材料:

中筋面粉600公克,細鹽5公克,細砂糖30公克,70℃溫水380㏄,蔥花50公克,培根10片,高麗菜絲150公克,豬油100公克,細鹽10公克
 

培根高麗蔥抓餅的做法:

1.將中筋面粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中,倒入溫水,以桿面棍攪拌均勻后,再用雙手揉約3分鐘至勻。
2.取干凈的濕毛巾或保鮮膜,將作法1材料蓋好,以防表皮干硬,靜置放涼,醒約20分鐘備用。
3.將作法2醒過的面糰揉至表面光滑,再將面糰分成10份,各桿成厚約0.2公分的圓型,于面糰表面涂上豬油后,灑上蔥花及細鹽,再捲成圓筒狀,盤成圓型,靜置醒約10分鐘備用。
4.將作法3醒過的面糰壓扁后,桿開成圓型面皮。
5.取平底鍋加熱后,加入約1大匙沙拉油,放入作法4的圓型面皮,以小火煎至兩面金黃酥脆,再用煎鏟拍松備用。
6.將培根切小片,以小火煎至略微焦脆后,加入高麗菜絲拌炒至軟,放至作法5餅皮上,將餅皮捲起即可。

培根高麗蔥抓餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/101426/

更新于:2015-05-10 09:59:45

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