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脆皮肥腸的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

脆皮肥腸的做法

脆皮肥腸的材料:

豬肥腸2條,蔥2根,3公克,A.麥芽糖2大匙,白醋4大匙,水50㏄,B.椒鹽粉1大匙
 

脆皮肥腸的做法:

1.將調(diào)味料A的麥芽、白醋與水放入鍋中以小火煮至溶解混和均勻備用。
2.蔥與姜洗凈拍破,豬肥腸洗凈后一起放入鍋中,加入清水3000㏄,小火煮約2小時(shí)至筷子可輕易穿透后撈出豬肥腸備用。
3.趁熱將肥腸放入作法1麥芽醋水中均勻沾過,再用筷子或鉤子吊起肥腸晾約6小時(shí)至表面干燥。
4.熱鍋倒入約500㏄油燒熱至約160℃,放入作法3以中火油炸至表皮酥脆金黃后撈出瀝干油分切片,食用時(shí)沾上椒鹽粉即可。

脆皮肥腸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/101154/

更新于:2015-04-28 12:46:49

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