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軟煎檸檬雞的做法及營養(yǎng)價值

軟煎檸檬雞的做法

軟煎檸檬雞的材料:

肥嫩雞腿兩個,檸檬一個,番茄醬,老抽,料酒,鹽,香油,味精,白糖,淀粉
 

軟煎檸檬雞的做法:

1.把檸檬皮用刨刀刮下來,其中一部分切成細絲最后做裝飾用,剩下的等下用來腌制雞肉.切開檸檬,取一半肉切成小塊,另一半切成片,最后裝飾用.
2.雞腿洗凈,剔除骨頭(我用剪刀剪,很方便),將上面的白筋也盡量去除.
3.取大碗一個,加入一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺白糖,少許鹽,一小勺香油,檸檬皮攪拌均勻,放入雞腿肉拌勻,腌制半小時.
4.起油鍋,待油加熱到7成熱,放入腌制好的雞腿肉,煎至兩面變色后,關(guān)火,將雞腿肉分割成小塊.入鍋,放一勺番茄醬,檸檬肉,一勺白糖,少許鹽,味精,加水一碗,煮開后用中小火煮至雞肉用筷子可以輕松穿透.
5.雞肉出鍋裝盤.鍋中剩魚的汁用淀粉勾芡,淋于雞肉上.盛器邊擺上檸檬片,在雞肉上撒白芝麻和檸檬絲裝飾,OK.
 

軟煎檸檬雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100994/

更新于:2015-04-16 11:59:27

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