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水果餡豬肉的做法及營養(yǎng)價(jià)值

水果餡豬肉的做法

用豬肉卷皮包上水果佐料,再用長時(shí)間烤的方法,非常的香。

水果餡豬肉的材料:

雞湯175毫升,去核洋李干(西梅)175克,切碎,杏脯115克,切碎,去骨豬腰肉1塊,約900克,現(xiàn)磨的黑胡椒粉適量,大蒜1瓣,剁成末,干百里香1茶匙,馬德拉(Madeira)或波爾圖(port)白葡萄酒2湯匙(也可不用),深色糖蜜或糖漿2湯匙
 

水果餡豬肉的做法:

1.把雞湯倒進(jìn)燉鍋中,用中火煮沸,離火后加入洋李干和杏脯,浸泡至少15分鐘,至干果綿軟。
2.同時(shí),烤箱預(yù)熱至160攝氏度。剔凈肉上的脂肪,切開攤平,用廚房紙吸干,豬肉內(nèi)層撒上胡椒粉。
3.將浸泡的干果取出瀝干,但保留鍋中汁液。把干果排放在豬肉較長的邊緣上,然后在干果上撒上蒜末和百里香。
4.卷起豬肉,把干果包在里面,每隔一定距離用細(xì)繩扎住豬肉卷。
5.豬肉卷接合口朝下置于烤架,再放在烤盤上,烤約30分鐘。同時(shí),在保留的汁液中加入白葡萄酒(若使用的話)以及糖蜜,煮沸后便制成糖漿。
6.取出豬肉卷,把糖漿均勻地刷在豬肉卷上,再烤1小時(shí),至肉軟熟,溫度計(jì)插入肉中顯示溫度為75攝氏度。在整個(gè)烘烤過程中,每10分鐘刷一次糖漿。

水果餡豬肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100959/

更新于:2015-04-13 13:14:42

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