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番茄剁椒魚的做法及營養(yǎng)價值

番茄剁椒魚的做法

番茄剁椒魚的材料:

胖頭魚1500g,鹽5g,糖8g,白胡椒粉5g,料酒10ml,淀粉30g,剁椒130g,末40g,蒜末100g,醋5ml,番茄沙司:150g
 

番茄剁椒魚的做法:

1、把魚去鱗、去鰭、去腹中黑膜、去腥線,放入水中放血,這樣做出的魚不腥;
2、在魚身上劃上花刀,把鹽料酒、鹽、白胡椒粉均勻的涂抹在魚的身上,腌上10分鐘,這樣可以起到去腥入味的作用;
3、把腌好的魚身上均勻的拍上淀粉,不要來回涂抹,涂抹會使淀粉黏在魚身上;
4、待油溫達到九成熱的時候,拎起魚尾部,用勺將熱油澆在魚的身上,等魚變成金黃色時下鍋在炸3分鐘定型,撈出控油;
5、鍋中留底油,分別加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等調(diào)料,等醬汁在鍋中冒起大泡時關(guān)火,將醬汁均勻的澆在炸好的魚身上。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

1、選購胖頭魚時,最好選購2.5斤——3斤的,這么大的胖頭魚味道鮮美;
2、因為在腌制魚時使用了鹽,還有剁椒中也含有鹽,所以我在做醬汁的時候就沒有放鹽,根據(jù)個人的口味可以自己酌情添加;
3、把魚去鱗、去鰭、去腹中黑膜、去腥線,放入水中放血,這樣做出的魚沒有土腥味;
4、在魚身上劃花刀時,在尾部劃十字刀,這樣便于拎起魚時不容易脫手,因油溫過高請大家注意避免燙傷。
 

番茄剁椒魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100907/

更新于:2015-04-06 14:26:15

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