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鍋塌牛排的做法及營養(yǎng)價(jià)值

鍋塌牛排的做法

鍋塌牛排的材料:

牛排·400克  雞蛋·2個(gè)  面包糠·適量  面粉·適量  食用油·50克  醬油·1小匙  高湯·適量  料酒·1大匙  胡椒粉·少許  精鹽·1小匙  白糖·1小匙
 

鍋塌牛排的做法:

1.牛排洗凈放入碗中,加料酒、胡椒粉、鹽腌5分鐘;另取一碗,打入雞蛋打散;
2.先給牛排裹一層面粉,再沾蛋汁,最后均勻地沾裹一層面包糠;
3.往鍋里倒油,燒熱,放入牛排煎熟,盛出、放在盤子里;
4.把鍋里的余油燒熱,倒入高湯、糖、醬油調(diào)勻,撈起、淋在牛排上即可。
注意
色澤金黃,外脆里嫩。把牛排的筋絡(luò)斬?cái)嗪笤偌逯,肉質(zhì)會更嫩。
 

鍋塌牛排的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100023/

更新于:2015-02-13 11:30:56

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