日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 干煎鱈魚的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做干煎鱈魚好吃詳細(xì)圖片步驟

干煎鱈魚的做法及營養(yǎng)價(jià)值

干煎鱈魚的做法

干煎鱈魚的材料:

鱈魚1塊,A.鹽1/4小匙,鮮雞粉1/4小匙,米酒1小匙,黑胡椒粉1/4小匙,B.面粉50公克,沙拉油2大匙
 

干煎鱈魚的做法:

1.將調(diào)味料A放入小碗中混合均勻。
2.鱈魚洗凈,擦干水分后均勻抹上作法1腌漬約5分鐘,再均勻沾上面粉備用。
3.熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱,放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘,翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。
 

干煎鱈魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100002/

更新于:2015-02-12 11:49:11

與干煎鱈魚相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食