具體要看雞蛋的大小和種類，如果是土雞蛋，一般一斤有十個左右，因為土雞蛋比較小。如果是養(yǎng)殖場的雞蛋，一只雞蛋大約在50到60克左右，所以一般養(yǎng)殖場的雞蛋一斤有八個左右。

幾個雞蛋約重一斤

一個雞蛋所含的熱量半杯牛奶的熱量。而且雞蛋富含多種營養(yǎng)元素，有人體每天所需的磷、鋅、鐵、蛋白質(zhì)、維生素D等等。

每天早上搭配一杯牛奶再食用一到兩個雞蛋，可以很好的補充人體所需的營養(yǎng)成分。

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