在24個(gè)節(jié)氣當(dāng)中立春節(jié)氣是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)刻，所以立春節(jié)氣的到來(lái)也代表著新的開始。每一年的立春具體時(shí)間都有所不同，去了解立春的具體時(shí)間也能夠讓我們?cè)谏�活過(guò)程當(dāng)中做更充分的準(zhǔn)備，讓我們生活得更好。

22年立春具體時(shí)間

公歷：2022年2月4日 04:50:36

農(nóng)歷：二O二二年，正月初四

立春是從天文上來(lái)劃分的，根據(jù)太陽(yáng)在黃道上的位置，把一年劃分為24等分，其中每個(gè)等分15度。當(dāng)太陽(yáng)從黃經(jīng)零度起，沿黃經(jīng)每運(yùn)行15度所經(jīng)歷的時(shí)日，便稱為一個(gè)節(jié)氣，每年運(yùn)行360度，共經(jīng)歷24個(gè)節(jié)氣，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315度時(shí)，便是立春。

立春節(jié)氣的活動(dòng)

【占?xì)狻苛⒋菏嵌�十四�?jié)氣之首，春秋時(shí)期已經(jīng)形成了占?xì)獾男叛觥！犊追f達(dá)疏》：凡春秋分，冬夏至，立春立夏為啟，立秋立冬為閉，用此八節(jié)之日，必登觀臺(tái)，書其所見(jiàn)云物氣色。若有云物變異，則是歲之妖祥既見(jiàn)，其事后必有驗(yàn)，書之者，為預(yù)備故也。所以在立春節(jié)氣，由春秋時(shí)期到現(xiàn)在登高占?xì)饩鸵呀?jīng)成為一大特色習(xí)俗。

【游春】迎春報(bào)喜后，開始游春，各村各社的鑼鼓隊(duì)和儀仗隊(duì)走在前邊，由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后邊。在這一天人們邊走邊舞鞭炮齊鳴，游行的隊(duì)伍很長(zhǎng)也十分的壯觀十分的熱鬧，游遍周圍村莊的大街小巷。

這一天防春困講究

防春困多吃黃綠蔬菜。春困是很多人在春季都經(jīng)常出現(xiàn)的情況，在春困的時(shí)候經(jīng)常會(huì)讓人感覺(jué)到身體疲乏，精神不振。因此在立春節(jié)氣要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜水果，黃瓜、番茄等等都有利于我們恢復(fù)精力，應(yīng)季的野菜如馬蘭頭、枸杞頭等可以提高身體的抵抗力。辛甘之品助春陽(yáng)。到了春天我們體內(nèi)的陽(yáng)氣開始生發(fā)，同時(shí)中醫(yī)也認(rèn)為春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí)，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃。

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