每100克薯?xiàng)l的熱量為300大卡。薯?xiàng)l是一種把馬鈴薯切成條狀后油炸而成的食品，是最常見的快餐食品之一，熱量比較高，過量食用后熱量會(huì)在體內(nèi)堆積而引發(fā)肥胖現(xiàn)象。

薯?xiàng)l的熱量

薯?xiàng)l源起于比利時(shí)，早在1680年的時(shí)候，比利時(shí)人就開始制作薯?xiàng)l了，薯?xiàng)l現(xiàn)在流行于世界各地。

薯?xiàng)l炸好后，可以直接吃，別有一番風(fēng)味，也可以沾芝麻椒鹽或番茄醬吃，味道都有不同的特點(diǎn)。

油炸的薯?xiàng)l不適合多吃，炸薯?xiàng)l中含有大量的反式脂肪酸，會(huì)造成明顯的脂肪堆積，容易導(dǎo)致肥胖，還可能導(dǎo)致各種疾病。

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