首先就是要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)清洗衛(wèi)生死角。一般來(lái)說(shuō)，老人味主要集中在脖子、耳后、胸口以及腋下等部位，有研究顯示，老人味在后腦勺以及頭頂最為明顯，因此在平時(shí)的生活中，要注意這些部分的清洗。

老人味去除小妙招

清淡的飲食是去除老人味、保證身體健康很重要的一個(gè)方法。在平時(shí)的生活中，可以減少肉類的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，肉類會(huì)加重脂肪的氧化，加重異味。

新鮮的水果蔬菜中，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能夠有效預(yù)防老人味，減緩衰老，對(duì)身體健康有好處，比如蔥、姜、蒜、堅(jiān)果、大豆等食物，都是不錯(cuò)的選擇。

不少血糖高的人，也會(huì)出現(xiàn)體臭的現(xiàn)象，這種情況下，靠清洗以及飲食是沒(méi)有效果的，主要是要穩(wěn)定血糖，控制好病情，體臭的現(xiàn)象才會(huì)慢慢的消失。

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