吃飯能吃水果嗎
更新于：2024-03-31 11:10:42
吃飯不能吃水果
吃飯時不建議吃水果，會影響正常的進食量。吃水果的時間最好在飯前半小時或飯后半小時左右，因為水果是一種比較好消化的食物，飯前半小時吃對腸胃才是最好的。 而飯后需要1～2小時才能將食物消化吸收，需要避免水果影響食物正常消化。
《吃飯能吃水果嗎》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2024/0331/1433808.htm
更新于：2024-03-31 11:10:42
吃飯時不建議吃水果，會影響正常的進食量。吃水果的時間最好在飯前半小時或飯后半小時左右，因為水果是一種比較好消化的食物，飯前半小時吃對腸胃才是最好的。 而飯后需要1～2小時才能將食物消化吸收，需要避免水果影響食物正常消化。
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