內(nèi)外夾弓大立腕是洗手的口訣內(nèi)是指
更新于:2024-03-13 11:30:37
內(nèi)指的是掌心對掌心,手指并攏相互揉搓。內(nèi)外夾弓大立腕是七步洗手法,每個字的口訣都代表一個洗手的動作。內(nèi)指的是掌心對掌心、手指并攏相互揉搓。外:手指交叉、掌心對手背揉搓。
內(nèi)外夾弓大立腕是洗手的口訣內(nèi)是指
夾:手指交叉、沿指縫相互揉搓,弓:雙手互握、相互揉搓指背。大:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。
立:把指尖合攏立在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。腕:揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。
內(nèi)外夾弓大立腕每個動作至少重復(fù)5次,洗手時用流動水和用肥皂或洗手液,時間至少保持20秒。
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