建議仙人掌果一次最多吃1-2個。仙人掌帶有堿性，因此仙人掌果也不宜多食。仙人掌果的果肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、微量元素、黃酮類和果膠等。適量食用有利于身體健康。

仙人掌果一次最多吃幾個

仙人掌果清香甜美、鮮嫩多汁，一般以鮮食為主。取用時要小心仙人掌果表皮的八角刺。

另外，墨西哥等地會將仙人掌鮮果加工成罐頭或酒精飲料，或者加入蜂蜜、鮮奶冰塊打成果汁，做成冰琪淋的風味更佳。

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