2024年三九時間：1月9日-1月17日

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三九簡介

三九天，是指從冬至逢壬日算起的三個寒天，是一年中最冷的時間段。

三九天的算法是以冬至逢壬日(干支歷)為起點，每九天算一九，第一個九天叫做一九，第二個九天叫二九，依此類推，一年中最冷的時期便是三九天。一直數(shù)到九九八十一天，九盡桃花開，天氣就暖和了。計算三九寒天這方法自古在我國民間口口相傳，有歷史，乏記載。

數(shù)九方法，至少在南北朝時已經流行，梁代宗懔《荊楚歲時記》中就寫道：俗用冬至日數(shù)及九九八十一日，為寒盡。中國傳統(tǒng)文化中，九為極數(shù)，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是最大不過之數(shù)。古代中國人民認為從冬至逢壬日算起，到九九八十一日，春天肯定已經到來。

為什么要數(shù)九呢?為什么不數(shù)二、三、四、五、六、七、八呢?這與中國傳統(tǒng)哲學中的陰陽的消長，陽長陰消就象征暖來寒去。九，為至陽之數(shù)，也稱老陽，九又是至大之數(shù)，至陽之數(shù)的積累意味著陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味著寒去暖來，春已深矣了。

三九天為什么冷?

在冬至時期，白天最短，太陽直射角度與地面夾角最小，單位面積的地面受到的日照強度最小，因此地面每天得到的太陽熱量最少，地面日熱量收支逆差尚未達到最大值。而冬至以后，雖然白天日趨增長，但增長的速度卻很緩慢，從冬至到三九這一時期，平均每天只增長約一分鐘，同時，太陽直射角度與地面夾角增加也很緩慢。地面日熱量收支仍處在逆差狀況，所以繼續(xù)失去熱量，地溫繼續(xù)下降。地面總熱量收支逆差在三九時節(jié)才達到最大值。由于空氣的溫度主要受地溫影響，這就導致了三九時節(jié)氣溫最低(當然，并非全國如此，年年如此，具體因地區(qū)、因年歲而異)。另外，三九前后，西伯利亞地區(qū)的冷氣團也發(fā)展到極為強盛的階段，強冷空氣的頻頻入侵也是造成氣溫低的原因之一。

地球白天吸收太陽輻射來的熱，到夜里就把它散發(fā)出去了。夏天，白天吸收的熱多，晚上散發(fā)的熱少，這樣，每天都能積一些熱。冬天，白天吸收的熱少，晚上散發(fā)的熱多，每天不但不能積存，還要把夏天積存下來的熱用掉一些。冬至這一天，白天吸收的熱量少，可是地球上還有一些儲存的熱。過了冬至，儲存的熱越來越少，到三九，地球熱的儲存是一年最少的時候，所以也就最冷。

三九天的吃食

俗話說夏養(yǎng)三伏，冬補三九，在這一年中最冷的時候人們往往會注意喝羊湯、吃驢肉、雞蛋等進補的食物，為身體提供能量，讓自己身體從內到外暖起來，平安度過三九寒冬。

當然，三九天也有兩大忌食，一是忌辛辣刺激類，三九天氣相對干燥，人胃火旺盛，不適合多吃辛辣刺激的食物；二是忌油炸燒烤類。

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