植物精油怎么用

植物精油可以按摩、冷熱敷或者作為香薰使用，按摩使用時要將精油和基礎油混合，然后擦拭在身體上進行按摩，冷熱敷使用時要將精油與冷水、熱水混合，再將毛巾潤濕后敷在身體上，作為香薰使用時，需要將精油滴在面巾紙上，等待精油自行揮發。

植物精油如何使用

1、按摩使用

植物精油可以按摩使用，但精油的濃度較大，直接涂抹在皮膚上，會對皮膚產生刺激性，所以在按摩前，要將精油和基礎油混合調配成按摩油，然后均勻的涂抹在皮膚上，并搭配按摩手法，讓精油盡快被皮膚吸收。

2、香薰使用

植物精油可以作為香薰使用。家里沒有香薰燈的情況下，要將精油滴在紙巾上，放在通風處，讓精油揮發在空氣中，達到香薰目的，如果家里有香薰燈，可以將精油滴在香薰蠟燭上，蠟燭燃燒就會蒸發精油。

3、冷熱敷處理

植物精油可以冷熱敷使用。冷敷使用時要將植物精油混合在冷水中，然后浸入一塊毛巾，完全潤濕后取出擰干，敷在面部、背部或者手臂上即可。熱敷方法和冷敷相同，將冷水換成熱水即可。

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