洗手的七字訣是什么

洗手的七字訣是內、外、夾、弓、大、立、腕。其中內代表掌心相對搓揉，外代表手背和手心互相搓揉，夾表示雙手合在一起搓揉指縫，弓表示雙手勾住搓揉，大代表握住大拇指清洗，立是指尖立于掌心搓揉，而腕表示清洗手腕。

洗手的七字訣

洗手的七字訣是內、外、夾、弓、大、立、腕，這七個字就是洗手的步驟和動作。其中內，代表掌心相對，兩個掌心合在一起并進行搓揉;外代表手心清洗手背，需要兩只手的指縫交叉在一起進行搓洗;夾代表雙手合在一起，交叉手指清洗。

弓的意思是雙手互相勾住，并且指頭彎曲后雙手互相搓揉指背;大代表用手攥住大拇指進行旋轉搓揉，搓揉完畢后要換手繼續;立表示指尖全部立于掌心，這樣可以清洗指甲縫中的污垢;腕代表最后要互相清洗手腕部位。

用洗手的七字訣可以將手洗得很干凈，不過一般洗手的時候要超過30秒才算標準，并且洗手的時候要用流動的水沖洗。洗手之前將手部的戒指、手鏈、手表等飾品摘取下來，等清洗完畢后再戴上，以此避免水汽腐蝕金屬制品。

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