夏季母乳冷藏能放2天左右，較為適宜上班族的媽媽。加熱母乳最好采用隔水加熱法，能更好的保證營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。冰凍儲(chǔ)存能使母乳存放的時(shí)間更長(zhǎng)，適宜長(zhǎng)時(shí)間不在家的媽媽，但冰凍時(shí)間長(zhǎng)的母乳營(yíng)養(yǎng)成分可能出現(xiàn)流失。

夏季母乳冷藏能放2天左右

夏季母乳冷藏保存可以存放兩天左右，冷藏室溫度較低，能有效防止細(xì)菌的滋生，使母乳存放的時(shí)間更長(zhǎng)，較為適宜上班族的媽媽。可在清晨準(zhǔn)備好寶寶一天所需的量，食用前重新加熱即可，較為方便快捷。

加熱冷藏后的母乳時(shí)，可以采用隔水加熱，也可使用微波爐加熱，但微波爐加熱可能導(dǎo)致受熱不均勻，破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分，因此最好使用隔水加熱法，加熱溫度最好不要超過(guò)50度，以免降低母乳中的酵素活性。

若媽媽出差時(shí)間較長(zhǎng)，則可選擇冷凍的方式儲(chǔ)存母乳，母乳在冰凍的環(huán)境中能儲(chǔ)存3個(gè)月左右，但可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)成分不同程度的流失。解凍母乳時(shí)，需采取常溫解凍或是冷水浸泡解凍的方法，充分解凍后再進(jìn)行加熱。

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