具體區(qū)別在脂肪量、肌肉率、運(yùn)動(dòng)能力還有動(dòng)作的敏捷度和活力程度上。長(zhǎng)得胖多指身上脂肪多，體脂率高，看起來(lái)外觀比較臃腫，在運(yùn)動(dòng)能力上還有動(dòng)作的敏捷度上相對(duì)比較差，缺乏活力，精神狀態(tài)也不太好，而長(zhǎng)得壯的人通常與其相反。

長(zhǎng)得壯和長(zhǎng)得胖有啥區(qū)別

長(zhǎng)得壯是肌肉量多于脂肪，體脂率低，即使體重重也不會(huì)顯的身材胖。

由于肌肉率高，長(zhǎng)得壯得人運(yùn)動(dòng)能力會(huì)比較強(qiáng)，反應(yīng)速度上也會(huì)比較快一些。

長(zhǎng)得壯的人常常活力充沛，精神狀態(tài)飽滿。

《長(zhǎng)得壯和長(zhǎng)得胖有啥區(qū)別》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0927/1303931.htm