來大姨媽可吃柿子嗎
更新于：2023-08-31 13:06:38
不建議吃。
女性在來月經期間，也是大家常說來大姨媽的時候，女性身體的消化功能和免疫系統都會有所下降，所以在飲食方面有所忌口，不能吃性寒和辛辣的食物，而柿子是屬于寒性水果，因此在女性來月經期間是不建議吃的。
此外，月經期間，女性流失了許多的血液，需要及時的補充營養，而柿子當中鞣酸很多，容易與營養元素的鐵元素發生結合，妨礙人體對鐵元素的吸收。
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