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業(yè)余跑半馬一般跑多久

更新于:2023-08-31 13:04:22

一般2小時(shí)左右跑完為正常水平。

業(yè)余愛好者剛參加馬拉松跑步的話,一般半程馬拉松的在全程勻速的情況下跑完比較難,幾乎都是跑一半快走一半的比較多,大約耗時(shí)在2小時(shí)左右跑完為大部分跑者的水平,如果跑完用時(shí)在1小時(shí)30分是比較厲害的選手了,要是進(jìn)入1小時(shí)10分的話,則是非常厲害,是專業(yè)跑者的水平。

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