龍蝦和芒果每天吃多少合適
更新于：2023-08-29 12:27:00
龍蝦建議每天吃蝦肉100克以內，帶殼控制在500克以內；芒果建議控制在100-200克之間。
因為居民平衡膳食寶塔中建議成人每天攝入魚蝦類50g-100g，而水果需控制在200-400克之間，再加上我們還會吃其他的食物，因此做出上述建議。
《龍蝦和芒果每天吃多少合適》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0829/1282271.htm
更新于：2023-08-29 12:27:00
龍蝦建議每天吃蝦肉100克以內，帶殼控制在500克以內；芒果建議控制在100-200克之間。
因為居民平衡膳食寶塔中建議成人每天攝入魚蝦類50g-100g，而水果需控制在200-400克之間，再加上我們還會吃其他的食物，因此做出上述建議。
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