巴旦木是不是奢侈品

更新于：2023-08-28 12:03:51

巴旦木不是奢侈品。是新疆特有的一種干果類食品，也叫杏仁。巴旦木內含有很高含量的不飽和脂肪酸，可以幫助降低膽固醇。巴旦木有大量的植物纖維，會減少對其他食物的攝入，低熱量適合健身人士，還有豐富的維生素和多種營養物質可以增加免疫力。