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更新于:2023-08-28 12:03:51
巴旦木不是奢侈品。是新疆特有的一種干果類食品,也叫杏仁。巴旦木內含有很高含量的不飽和脂肪酸,可以幫助降低膽固醇。巴旦木有大量的植物纖維,會減少對其他食物的攝入,低熱量適合健身人士,還有豐富的維生素和多種營養物質可以增加免疫力。
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