西瓜吃多了會怎么樣

更新于：2023-08-26 10:42:13

西瓜食用過多會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，還會引起腹脹、腹瀉。西瓜的含糖量約百分之五，也就是說，食用西瓜后會使血糖上升。而健康無糖尿病疑慮者，體內機能夠自行判斷何時該分泌胰島素，使血糖維持在正常值，維持身體運作。在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝問題。