如何預防妊娠高血壓

更新于：2023-08-26 10:26:58

懷孕期間除了要定期產檢，注意血壓、尿液的變化，也要懂得自我照顧；曾敬程說，像是避免吃太咸的食物，多吃富高蛋白、高鈣的食物且控制體重，可透過早晚量血壓來自我檢測，如有任何癥狀，像頭痛、視力模糊甚至嚴重水腫等癥狀，一定要立即就醫，才能有效降低誘發妊娠高血壓的風險，也能減少孕婦和胎兒的健康威脅。