兩天吃東西不做運動消耗會胖嗎？
更新于：2023-08-26 10:24:29
您好，您告知的情況會出現體重增加的現象的，減肥期間一定得嚴格控制飲食的。
一日三餐按時按量，飯后不能急于坐著，應該結合晨跑、晚飯后一個小時快走，體重就可以減輕的。一旦暴飲暴食就會反彈的。
《兩天吃東西不做運動消耗會胖嗎？》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0825/1278197.htm
更新于：2023-08-26 10:24:29
您好，您告知的情況會出現體重增加的現象的，減肥期間一定得嚴格控制飲食的。
一日三餐按時按量，飯后不能急于坐著，應該結合晨跑、晚飯后一個小時快走，體重就可以減輕的。一旦暴飲暴食就會反彈的。
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